梅

今回は、梅白湯の効能、どうしてダイエットに効果があるのかや、梅白湯の作り方、いつ飲むのが効果的かなどについて紹介します。冷えは万病の元と言いますが、最近では白湯を飲んで胃腸を温めることによって冷えを改善する方法が注目されています。特に梅干しを白湯に入れた梅白湯が人気ですが、梅白湯を飲むとどんな効果があるのでしょうか？

今回は、はちみつ梅干しの効能やカロリー、一日の摂取目安から自宅で手軽にできる作り方まで詳しく紹介します。梅干しを塩抜きして蜂蜜に漬けこんだ蜂蜜梅干し。梅干しはしょっぱいのでご飯が欲しくなりますが、はちみつ梅干しなら甘いので手軽に食べることもできますよね？そんな蜂蜜梅干しにはうれしい効能もありますよ。

今回は、梅干を干す目的や干さない場合の作り方、また梅が青いまま作ってもいいのかなど、梅干し作りの疑問にお答えします。梅干しを作る時に意外と面倒なのが「土用干し」を呼ばれる干す作業です。しかし、この工程があるからこその「梅干し」です。でも、梅干しは何のために干すんでしょうか？干さないと一体どうなるんでしょうか？