柿

今回は、妊婦さんは柿を食べてもいいのかなど、妊婦さんと柿について紹介します。甘くてとても美味しい柿ですが、妊婦さんが柿を食べると流産するなどと言われていますよね。でも妊婦さんも柿を食べても大丈夫ですよ。柿には妊婦さんにも嬉しい栄養がたっぷりなんです。

今回は、柿はいつから食べられるのか、また、離乳食として与える時の注意点について紹介します。 秋の味覚の一つ、柿。私も大好きでよく食べます。 でも、柿って甘くて美味しいけど、ちょっと固いので赤ちゃんにはどうかと迷うママもいますよね？ 柿は加熱することで、より甘く、トロトロの食感になるので、離乳食にも使えますよ。

今回は、柿の皮の栄養や皮を食べる時の注意点などを紹介します。柿は皮をむいて食べることが多いですよね？でも、野菜や果物などは皮ごと食べるのが栄養的には一番いいと言われています。柿の皮が硬くて気になる時の対策も紹介しますよ。

今回は、干し柿は本当に体に悪いのか？1日に食べていい目安はどれくらいなのか？さらに干し柿の気になるカロリーやアレンジレシピも併せて紹介します。干し柿って甘くて美味しいので、ついつい食べ過ぎてしまいます。でも、あの甘さ…カロリーも気になりますよね。

今回は、柿の食べ過ぎによる病気と柿の栄養について紹介します！また、何個からが食べ過ぎなのか？という疑問にも答えていきますよ。甘くてジューシーな柿は、美味しいだけではなく栄養も満点。ただし、食べ過ぎには注意が必要ですよ。柿胃石や便秘、貧血など柿による病気の可能性についても解説していきます。