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キウイ

キウイダイエットは1週間で効果ある?食べる個数や方法は?

今回は、キウイダイエットでキウイは何個食べればいいのかや、キウイの効果的な食べ方など、キウイダイエットのやり方を紹介します。最近よく耳にするキウイダイエット。キウイの栄養価の高さは以前から知られていましたが、ダイエット効果も期待できますよ。キウイには便秘やむくみに効果がある食物繊維やカリウムが含まれているんです。
いちご

いちごをスーパーで売ってる時期は?ない時はどこで買える?

今回は、いちごがスーパーで売っている時期はいつ頃までなのか、また夏場にいちごが欲しい時はどうすればいいのかなどについて紹介します。ショートケーキと言えば苺ですよね?苺のショートケーキは一年中ありますが、スーパーでは夏前になると知らないうちに見かけなくなっていませんか?夏や秋にイチゴって業務用以外に売ってないんでしょうか?
リンゴ

りんごのはちみつ漬けの効果とは?健康効果と日持ち効果を紹介!

今回は、りんごのはちみつ漬けの美容健康効果、また、りんごをはちみつに漬けるとどうして日持ちが良くなるのかについても紹介します。りんごをスライスしてはちみつに漬けるだけ。簡単に作れるのに美味しくて日持ちもするりんごのはちみつ漬け。買ってきたりんごが甘くなかった時にもオススメですよ。
リンゴ

りんごがぼけるは方言!パサパサが一般的?ぼけたりんごは復活できる?

今回は、「りんごがぼける」の意味や使われる地域、さらにはボケたりんごの活用法について紹介します。私が住んでいる地域では「りんごがぼける」って普通に使うので、日本全国どこでも通じると思っていましたが、調べてみると実は方言だったんですね。
メロン

プリンスメロンが売ってない?見かけなくなった理由はまずいから?

今回はプリンスメロンを見かけなくなった理由について調べてみたので紹介します。以前はどこのスーパーでもよく見かけたプリンスメロン。プリンスメロンは一般家庭にメロンを広めた立役者なんですが、最近あまり見かけないですよね?そこで、東京都中央卸売市場での取り扱い実績を見てみると、ここ20年でなんと約85%も減少していたんです!
びわ

びわの葉茶の効能と作り方!毒となる成分や副作用まで詳しく紹介!

今回はびわの葉茶について、効能や飲むときの注意点からお茶の作り方まで詳しく紹介します。びわの葉は昔から漢方に使われるなど、いろいろな効能が知られています。びわの葉の利用方法もお灸や湿布に使ったり、お茶やお風呂にするなど様々です。びわの葉茶を生活に取り入れて、いろんな効能を手に入れましょう。
びわ

びわの葉の収穫時期からびわの葉風呂の作り方までを詳しく紹介!

今回は、びわの葉の効果が最大限に生かせる収穫時期から、びわの葉の乾燥方法、びわの葉風呂の作り方まで詳しく紹介します。初夏が旬のびわ。その実はとても美味しいですが、びわの葉が健康にいいって知っていますか?びわの葉をお茶にしたり、お風呂に入れたり、さらには焼酎に漬けこんでエキスを抽出したりとその使い方もいろいろです。
みかん

紅まどんなはスーパーで買えるの?買える場所や時期 値段も紹介!

今回は、紅まどんなの特徴やどこで買えるのかなどについて調べてみました。みかんと言えば愛媛県ですが、その愛媛県で美味しいと有名なのが「紅まどんな」というみかんです。何でも、糖度が高くて果肉がゼリーのように滑らかなんだとか。。。 私も一度食べてみたいと思っていますが、スーパーなどで見かけた記憶がないんですよね。

妊娠中に柿を食べていいの?柿を食べると冷えて流産するって本当?

今回は、妊婦さんは柿を食べてもいいのかなど、妊婦さんと柿について紹介します。甘くてとても美味しい柿ですが、妊婦さんが柿を食べると流産するなどと言われていますよね。でも妊婦さんも柿を食べても大丈夫ですよ。柿には妊婦さんにも嬉しい栄養がたっぷりなんです。
キウイ

毎日キウイを食べていたら期待できる効果とおすすめの食べ方を紹介!

今回は、キウイの効果やおすすめの食べ方を紹介します。果物の中でも、栄養価が高く健康に良いと知られているキウイフルーツ。でも、間違った食べ方をすると健康をそこねてしまうこともあるんです。この記事では、キウイを食べると得られる健康効果とともに、食べ方のポイントも紹介します。 簡単美味しいキウイスムージーの作り方も必見ですよ!